テレワークに必要なもの｜初心者向けの環境構築ガイド

2025年2月16日2025年2月19日

URLをコピーしました！

スクロールできます

おすすめサービス一覧	特徴	価格
Amazon Music Unlimited	1億曲が聴き放題。広告なし、オフライン再生対応。空間オーディオも体験可能。プライム会員はAmazon Music Primeを追加料金なしで利用可。試してみる	月額1,080円（プライム会員は980円）
トリマ	通勤や散歩の移動距離・歩数でポイントが貯まるポイ活アプリ。貯めたマイルは電子マネーやギフト券に交換可能。試してみる	無料
HOGUGU (ホググ)	出張リラクゼーションアプリ。自宅でプロの施術を受けられ、テレワークや家事の疲れを癒せる。試してみる	施術ごとに料金設定
ライフネットスーパー	ライフの新鮮な食材を最短当日にお届け。重い荷物を持つ手間を省き、時短にも最適。試してみる	商品価格＋配送料

在宅ワークをもっと快適に！リブリュでは、仕事の合間のコーヒーブレイクをより充実させる情報を発信しています。さらに、以下のサービスを活用すれば、在宅ワークの環境がもっと便利に。

🎵 リラックスしながら音楽を楽しみたい？ → 【Amazon Music Unlimited】 なら、広告なし・オフライン再生可能な高音質の音楽を楽しめる！
☕ 移動時間も無駄にしない！ → 【トリマ】 なら歩くだけでポイントが貯まるポイ活アプリ。健康管理とお小遣い稼ぎが同時にできる！
💆‍♀️ 疲れた体を癒したい？ → 【HOGUGU】 なら、セラピストを自宅に呼んで極上のリラクゼーションを受けられる。
🛒 買い物の手間を省きたい？ → 【ライフネットスーパー】 なら、新鮮な食材を自宅までお届け！

在宅ワークをより快適にするために、ぜひ活用してみてください！

テレワークを始めるには、快適に仕事ができる環境を整えることが重要です。初心者の方でもスムーズに導入できるように、必要な機材やツール、作業環境の整え方について詳しく解説します。また、仕事の合間にリフレッシュできるコーヒーブレイクの活用方法についても紹介します。

テレワークに必要なもの一覧

テレワークを始めるにあたり、最低限揃えておくべきアイテムを紹介します。

1. パソコン（ノートPC・デスクトップ）

テレワークでは、安定して作業できるパソコンが必須です。用途に応じたスペックを選びましょう。

選び方のポイント

ビジネス用途なら：処理速度が速く、複数のアプリを同時に使用しても快適なモデルを選ぶ
デザイン・動画編集なら：グラフィック性能が高く、作業負荷がかかっても安定するPCが必要
ノートPC vs デスクトップ：持ち運びたいならノートPC、作業に集中したいならデスクトップが最適
ストレージの種類：SSD搭載モデルを選ぶことで、データの読み書きが高速になり、業務効率が向上

2. インターネット環境

テレワークでは、安定したインターネット接続が必須です。回線の速度や安定性を確保しましょう。

インターネット環境のポイント

高速回線を選ぶ：動画会議や大容量ファイルの送受信がスムーズ
Wi-Fiルーターの最適化：通信の安定性を向上させるため、最新規格を活用
有線LANの活用：より高速・安定した通信が必要な場合に便利

3. ビデオ会議用ツール（ウェブカメラ・マイク・ヘッドセット）

オンライン会議の音声や映像が不明瞭だと、コミュニケーションに支障が出ます。高品質なツールを準備しましょう。

おすすめアイテム

ウェブカメラ：高解像度でクリアな映像を提供するものを選ぶ
マイク：周囲のノイズを抑え、クリアな音声を確保できるモデルが理想
ノイズキャンセリング機能付きヘッドセット：外部の雑音を防ぎ、集中して会話できる

4. デスクとチェア

長時間の作業が続くため、快適なデスクとチェアを選ぶことが重要です。

選び方のポイント

デスク：作業スペースが広く、PCや書類を置けるものを選ぶ
チェア：高さ調整可能で、腰への負担を軽減するものがおすすめ
モニターアームやフットレスト：長時間の作業でも快適な姿勢を維持できる
外付けモニターの活用：複数画面で作業することで業務効率が向上

5. コミュニケーションツール

テレワークでは、チームとの円滑なコミュニケーションが鍵になります。

主なツール

ビデオ会議：Zoom / Microsoft Teams / Google Meet
チャット：Slack / Discord / LINE WORKS
プロジェクト管理：Trello / Asana / Notion

快適なテレワーク環境を整える方法

テレワークを成功させるためには、機材を揃えるだけでなく、快適な作業環境を整えることが大切です。環境が整っていないと、集中力が続かず、作業効率が低下することもあります。ここでは、自宅での仕事を快適にするための工夫やポイントを紹介します。

1. 仕事専用のスペースを作る

集中できる環境を整えることで、生産性を向上させることができます。

静かな場所を選ぶ
デスクの上を整理整頓
照明を適切に配置し、目に優しい環境を作る
作業環境を自分好みにカスタマイズし、モチベーションを維持

2. ルーティンを確立する

テレワークでは仕事とプライベートの境界が曖昧になりがちなので、一定のリズムを作ることが重要です。

始業前にコーヒーを淹れる：気持ちを仕事モードに切り替える
時間を決めて休憩を取る：1時間に5分のストレッチでリフレッシュ
終業時間を決める：オンオフのメリハリをつける
デジタルツールでタスク管理を徹底する：タスク漏れを防ぎ、効率的に業務を進める

コーヒーブレイクで作業効率をアップ

適度な休憩は、テレワークの生産性向上に欠かせません。特に、コーヒーブレイクを上手に活用すると、リフレッシュしながら効率的に働くことができます。

コーヒーブレイクのメリット

気分転換：作業の合間にリラックスできる
集中力アップ：カフェインの効果で眠気を防ぐ
作業のリズムを作る：休憩時間を決めて習慣化する

まとめ

テレワークを快適に行うためには、適切な機材の準備と作業環境の整備が必要です。特に、パソコンやインターネット環境の安定性、ビデオ会議用のツール、快適なデスクとチェアを選ぶことが重要です。また、コーヒーブレイクを取り入れることで、リフレッシュしながら生産性を向上させることができます。自分に合った環境を整えて、快適なテレワークを実現しましょう！

コーヒーブレイクの時間をもっと充実させるために、ライフスタイルに合った便利なサービスを取り入れてみませんか？リブリュが厳選した おすすめサービス をもう一度チェック！

🎵 作業中のBGMを充実させたい？ → 【Amazon Music Unlimited】 なら、1億曲以上が聴き放題。お気に入りの音楽でリラックスしながら仕事ができる！
🚶‍♂️ 通勤や散歩の移動時間をお得に！ → 【トリマ】 で歩数をポイントに変えて、電子マネーやギフト券に交換。
🏠 在宅ワークの疲れをリセット！ → 【HOGUGU】 でプロの施術を受けて、仕事の生産性をアップ。
📦 買い物の手間を省いて時短！ → 【ライフネットスーパー】 なら、忙しい在宅ワーカーの味方。

在宅ワークの環境を整えて、もっと心地よいコーヒーブレイクを過ごしましょう。

Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。
コンテンツ内で紹介した商品をご購入いただくと、売上の一部が運営会社（アマノート）に還元されることがあります。
各商品の紹介文は、公式サイト等の情報を参照して作成しております。
掲載情報は、アマノートが独自にリサーチした時点のものです。価格変動やその他の理由により、実際の情報と異なる場合があります。最新の価格、商品詳細、およびサービス内容については、各公式サイトでご確認ください。

よかったらシェアしてね！

URLをコピーしました！

この記事を書いた人

LIVREW事務局

在宅ワーカーの毎日に寄り添い、心地よいワークスタイルを提案する「LIVREW（リブリュ）」を運営しています。コーヒーブレイクのひとときをより豊かにするため、在宅ワークの環境作りやカフェ文化、サブスクサービスの活用法など、幅広い情報をお届け。JSFCA認定コーヒーソムリエの知識を活かし、コーヒーの楽しみ方もご提案します。

「在宅ワークをもっと心地よく。」をモットーに、読者の皆さまの仕事時間がより充実したものになるよう、実用的で役立つコンテンツを発信中。